87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70! 69 68!

To se zase nepovedlo

19. března 2013 v 15:44
Ahoj slečny,

tak jsem chytla nějakou tu hnusnou chřipku, co teď létá vzduchem a na pár dní jsem byla mimo. Dneska jsem se cítila už v pohodě, tak jsem se rozhodla, že si zacvičím Ripped. Bylo to celkem v pohodě, normálka, ale už závěrečného protažení se mi zamotala hlava, měla jsem černo před očima, hučelo mi v uších..., lehla jsem si na postel a na chvíli odpadla. Takhle špatně mi dlouho nebylo, občas se mi to stává díky nízkému tlaku, ale dneska fakt uh, lekla jsem se.

Oběd:
- cca 150g pečených brambor s chili

Svačina:
- banán
- vanilkový pudink

Pití:
- 1 rozpustná káva bez mléka a cukru
- 1,5l čisté vody
 


Komentáře

1 Fat Lady | Web | 19. března 2013 v 19:47 | Reagovat

Fú, to mi je fakt ľuto. Dúfam, že ti bude lepšie ! :)

Jedálniček máš super.

2 mlsnalady | Web | 19. března 2013 v 22:38 | Reagovat

Snad ti bude brzy lépe :-) Taky mě zlobívá nízký tlak :-(

3 Mell | Web | 20. března 2013 v 16:22 | Reagovat

něco podobného se mi taky stalo u cvičení

4 ...Dolly... | Web | 20. března 2013 v 23:00 | Reagovat

radšej si poriadne odpočin, mne poriadne nevyliečená chorba zničila celé zdravie... :) snad ten týžden sa dá zvládnut , telo potrebuje aj odpočinok.

5 femme-mince | Web | 21. března 2013 v 19:32 | Reagovat

Po chřipce to chce se cvičením začít pomalu. Taky jsem si jeden den říkala, jak je mi skvěle, přehnala to s pohybem a večer mi bylo zle. Ze začátku stačí třeba jen pár dřepů, než se do toho znovu dostaneš ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama