87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70! 69 68!

Don't lie

6. února 2013 v 17:11
Ahoj holky,

tak jak se máte?
Já dneska v podstatě většinu dne uklízela svůj pokoj, protože v pátek přijede pár spolužaček ze střední, tak aby se případně nelekly. Už se na ně vážně těším, půjdeme posedět do hospody a pak si možná zatancovat. Hrozně dumám nad tím, jestli si dát pivo. Když si vzpomenu na cvičení s Jillian, tak mě na něj úplně přejde chuť.

Zítra konečně na výlet s kamarádkou, už teď koukám, co si na sebe vzít, abych ráno nemusela zbytečně spěchat. Viděla bych to na tmavé džíny, bílé tílko a černé sako s proužky, k tomu nějaká bižuterie a hezký účes.

Cvičení s Jillian ubýhá, každý den sice mám pocit, že uprostřed kardia vypustím duši, ale musím říct, že vidím výsledky. Včera jsem si srovnávala fotky po pěti dnech cvičení a mám zpevněnější nohy, trochu užší pas, trochu zpevněnější ruce a břicho. Dokonce jsem si zkoušela šaty, které jsem si koupila před třemi a půl lety, jednou si je oblékla a pak už je nezapla. No, teď jsem je zapla, i když přes prsa to ještě trochu potřebuje míň, ale stejně jsem měla radost :D, stejně jako z toho, že i uprostřed dne mám o půl kila méně než naposledy...

Jo a nový rozvrh je samozřejmě na nic! Docela mě to štve, kdybych se dostala do jiné skupiny semináře, tak jsem mohla na koleje jezdit až o den později. Tak tři měsíce to přežiju snad...

Jinak jsem už vážně vyjela na jednu kamarádku, která mi půl roku cosi slibuje a teď ani nedodepisuje, zdá se, že moje nepříjemné chování ji proplesklo :D

Tumblr_mhsnja4le91rh0d7wo1_500_large



- 270g čočky na kyselo a 1 celozrnný knäckenbrot
- 1 banán a 2 mandarinky

- 1l čisté vody
- (hrozně mě láká plechovka coca coly v ledničce)
 


Komentáře

1 Nik* | Web | 6. února 2013 v 17:32 | Reagovat

ten jídelníček máš moc hezkej :))
prosím tě, kde stahuješ videa Jill? já nějak nevím kde to stáhnout nebo jak :D jak je to na ty levely, mám v tom trochu zmatek :D :(

2 Lady Morgan | Web | 6. února 2013 v 17:35 | Reagovat

jo, taky u jill umírám :D a to pivo si dej, jedno nebo 2 tak vadit nebudou ;)

3 Meg | Web | 6. února 2013 v 17:37 | Reagovat

Já vím,že je to vůl..hlavně mohl někoho zabít,nebo zabít sebe..i kamaráda.Vážně nevím,na co myslel...ale samozřejmě ho miluju,tak co jiného mohu dělat..
Jinak s kamarádkama si to užij a podle mě jedno pivo za čas nezabije :)

4 Nik* | Web | 6. února 2013 v 18:14 | Reagovat

[1]: mooc děkuju :* konečně to chápu:D

5 Tanya | Web | 6. února 2013 v 22:06 | Reagovat

po pouhych 8 dnech výsledky?!! to je krasny!!.:) si predstav ...jak to bude nakonci:))

6 Alexandra. | Web | 7. února 2013 v 13:45 | Reagovat

Ten výlet si  už :)

A je super, že už po 8 dňoch s Jill vidíš výsledky ! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama